Пить правильно:)

Контролируете свой вес и выбираете напитки с заменителем сахара? Знайте: диетическая газировка крайне вредна для здоровья, так как способствует развитию сосудистых заболеваний и вызывает воспаление десен. К такому выводу пришли американские ученые из университета Майами. Обследовав более 2564 американцев среднего возраста, они обнаружили нарушения в работе сердца у тех участников эксперимента, кто обычным напиткам предпочитает «легкие» газированные напитки без сахара. Подробнее об этом – в следующей статье.

«Диетическая» газировка вредна для сосудов

Худеющие часто считают «облегченную» колу или фанту вполне безобидными – ведь в них нет сахара, а значит, и калорий совсем немного. Однако американские ученые установили, что потребление «легких» газированных напитков способствует развитию сосудистых заболеваний.

У тех, кто пьет по одной баночке «диетической» газировки в день, риск заболеть на 61% выше по сравнению с теми, кто не пьет газировки вообще – ни с сахаром, ни с сахарозаменителями.

Группа исследователей из университета Майами в течение десяти лет вела наблюдение за пищевыми привычками 2564 американцев среднего возраста (от 40 лет и старше). Проблемы с сердцем и сосудами в наблюдаемой группе были за это время зафиксированы 559 раз.

Сопоставив все факты, авторы исследования пришли к выводу, что сердечно-сосудистые заболевания в ряде случаев связаны с потреблением облегченных газированных напитков.

«Как объяснить выявленную закономерность, мы пока не знаем, – отмечают ученые. – Даже с учетом других факторов риска, таких как повышенное артериальное давление, диабет, высокий уровень холестерина в крови, получается, что потребление таких напитков повышает риск сосудистых проблем на 48%.

В любом случае исследование обязательно будет продолжено – ведь необходимо прояснить механизм явления». Однако, что бы ни выяснилось в дальнейшем, закономерность установлена, а значит, любителям газировки придется делать выводы уже сейчас.